Afterwork Flow
Mobility Stunde mit Yoga- & Pilates-Elementen
Mit Bewegung in den Feierabend beim Afterwork Flow
Einstündige Mobility Session, bei der du ganzheitlich mit Körper, Geist und Seele auftanken kannst. Bei einer Mischung aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen dehnen, mobilisieren und kräftigen wir unseren ganzen Körper. Danach kannst du gerne noch einen Tee oder Snack genießen.
Jeden Montag um 17:30 Uhr in München – Haidhausen.
Voraussetzungen
Es gibt keine bestimmten Voraussetzungen. Wenn du dich für Bewegungsformen auf der Matte (Pilates, Yoga) interessierst oder etwas Neues ausprobieren möchtest, und das in guter Gemeinschaft, bist du hier genau richtig.
Kosten
Einzelkarte für eine Stunde: 10 €
10er Karte: 80 €
Anmeldung
Klicke HIER, um dich anzumelden. Oder komme einfach so ohne Anmeldung vorbei:)
Andere Events
14
Oct
FLOW Trail – Afterwork Run
Laufen, Gemeinschaft, Inspiration nach der Arbeit
15
Oct
Pilates für Frauen mit/ohne Kind
Gestärkt und erfrischt in den Tag
28
Oct
Buchlesung “Single Life” mit Sina Hottenbacher
30-01
Oct Nov
FLOW Community Wochenende ’26
Leben in Fülle für die Outdoor-Szene
05
Nov
HUB inspire afterwork
Harvest & Let Go – Ein Coaching-Konzert
19-18
Jun Apr
SHE LEADS 2026/27
Das Leiterinnen-Training
12-12
Sep Jun
Focus Berufung Kurs in Leipzig
9-monatiger Kurs, um rauszufinden, was in dir steckt
19-19
Sep Jun
Focus Berufung Kurs in Dresden
9-monatiger Kurs, um rauszufinden, was in dir steckt
